はじめよう！プロテインダイエット
ようこそ、「はじめよう！プロテインダイエット」へ。
最近、「プロテインダイエット」という言葉をよく耳にしませんか。新聞や雑誌、テレビ、もちろんネット上でも、芸能人をはじめ多くの方々がこのプロテインダイエットで大成功を収めたという記事や宣伝を頻繁に目にするのではないでしょうか。でも、あまりに宣伝が多すぎて、「要するに何？」とか「本当に効くの？」などという不安の声もよく聞きます。そして「本当に効くなら、始めてみようかな」という前向きな声も。
当サイトは、そういった初心者の方向けに、基礎知識から具体的なダイエット方法・注意点までをわかりやすく解説するために作られました。このサイトで最低限の基礎知識をマスターしてしまえば、あとは早速実践あるのみ。健康美、肉体美への最短距離である「プロテインダイエット」で、健康な生活と理想の体型を是非手に入れてください。
ちなみに当サイトの執筆者（♂結構いい歳）は、数年前に出会い、３ヶ月で７㎏減、１年で10㎏減に成功しました。その後も体重がちょっと増えてきたかなという時には、短期集中で再開。大きなリバウンドもなく、うまく体重をコントロールできています。
昔から食べたら食べただけ太るという正直な体質だったため、ストレスによるヤケ食いなどに困っていたのですが、妻に勧められてプロテインダイエットを始めてからは、ダイエットに関しては悩み知らず。今では、毎日美味しいものを食べながらも、「もし俺が俳優なら、1ヶ月くれれば余裕で５㎏は痩せたり太ったりしてみせる！」と豪語するほどになりました。
当サイトでは、そんな私の成功体験をもとに、初心者の方でも簡単・確実に痩せられるプロテインダイエットの情報を提供していきます。メタボ健診が気になる男性から、理想の健康美を目指す女性まで、ダイエットに関心のある方なら老若男女どなたでも大歓迎です。さあ、一緒にプロテインダイエットを始めましょう！
